ダイエット中。

急に暖かくなったからなのか体調おかしい。こんばんは。何某です。

美味いものばっかり食べてたらびっくりするほど太ったので、去年の9月〜12月までの毎日5kmのウォーキングして、1月からジョギングに切り替えた。

当初2km走るのもきつかったのに、今ではゆっくりながらも10km以上走れるようになった。

体重も相当減ったけど、まだまだ標準には遠いのでこの調子で続けていこうと思います。

以上です。

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