スープダイエット 2日目

JなんとかっていうケーブルTVのSTBがまともに動かなくてご立腹。どうも何某です。

2日目 スープと野菜だけの日

スープに飽きる。

試行錯誤。なんせスープは大量にあるので。

カレー粉だとかいろいろためしたが、

  • ナンプラー
  • レモン汁
  • 豆板醤
  • おろしニンニク
  • おろし生姜

を適当に入れてトムヤムクンっぽい味にしたら何杯でもいけることを発見。
しばらくこの味付けで行けそう。

スープ以外に野菜を食べてもいいと言われても、何をどう食べていいのかわからない。味付けはどこまですればいいのか。

とりあえず、

  • 塩コショウのみのベイクドポテト 2個
  • 厚切りの大根を出汁で煮たやつ 2個
  • トムヤムクン風味にアレンジしたスープ

を今日は食した。

野菜 ってだけ書かれても広すぎて困る。

しかし、何やら頭痛がするなぁと思い調べてみると、スープダイエットにはつきものらしい。

おそらく低血糖が原因なのかなとか思ったり。

慣れるまでちょっと様子見。

2日目 途中経過

  • 体重 -2.5kg
  • 体脂肪率 -0.9%

とりあえずは順調くさい。

スープダイエット 1日目

久しぶりの更新。どうも何某です。

ヒルクライムが楽しくてしょうがない。

走れば走っただけタイムが縮まる時期なのです。

とはいえ、そんなに速いわけではなく、関東ヒルクライムの聖地といわれるヤビツ峠(表)はコンビニスタートで 47分。せめて40分は切りたい。

自転車を含めた重さが1kg軽くなると、1分タイムが縮まるという。肥満体なので痩せれば全然タイム縮まる可能性が。

そんなわけで、7日間で8kgとか痩せちゃうとかいう噂のスープダイエットをはじめてみた。

会社の女の子は5kg痩せたとか。

1日目 バナナ以外の全ての果物とスープだけの日

スープのレシピはググったら出てくるベースのママ。

しかし二杯目ですでに飽きた。セロリが結構キツイ。困った。

というわけで、ナンプラー、チリソース、レモンを軽くいれてちょっと味変えます。

果物は梨が安かったので1個を丸かじり。

ジテツウ中のドリンクは水。涼しくなったので片道50kmくらいなら水で全然余裕でした。

とりあえず酒が飲めないのはキツイですが、無事1日目終了。

イイ歳なのでサバゲをはじめてみた。

暑かったり寒かったりで体調崩したり崩さなかったりらじ。何某です。こんばんは。

物騒な昨今。いつ何時テロリストとやらが襲ってくるかどうか。
今年のクリスマスを越せるかどうかが問題だ。

というわけで、銃の扱いくらいは覚えておきたい。サバゲはじめました。

ワイフはキャリアウーマンでは無いけどサバゲを始めるにあたっていろいろ装備を集めまして。

いやー楽しいっすね。サバゲ。
もう3回で3フィールドほど行ってます。すげー楽しい。

中学生、高校生ころですかね。ガスガンブームが周りで起こりまして。
みんなUZI買ってました。なんでか知らないけど。

でもって、ゴーグルもかけないでサバゲですよ。

田舎なんでやる場所には困らない。僕らは山の中の廃工場でやってましたけど。
みんな背中に空気が入ったタンク背負ってやるんです。ガスだとお金かかるから。空気をタンクに圧縮して背負うスタイル。
2、3秒もフルオートで撃ったらBB弾より先に空気が無くなるみたいな。

今エアガンには規制ありますけどね。当時は規制無いから、どんだけ威力あげるかみたいな流れでして。中身入ったコーラとかカスタムしないでぶちぬくみたいな。

ゴーグルもしないでよくやってたなと。今考えると縮み上がる。

まぁBB弾が当たったところがくろぢになる。くろぢは方言らしいけどなんかそんな状態になる。

大人になっていろいろ自由になる金も増えまして。ちょうどサバゲやりたいねなんて話になって。
まぁ、決まると早いっすわ。独身だらけだから。

1、2回通ったら、どういう方向で行こうかなんて決まったりして。ぼちぼち装備も揃ってきて。

四六時中頭の中でどう動こうかとか考えたりして。

声かけてみると意外とやりたいって人は多い。
けど、実際日にち決める段階なると来ないんだなー。

次はそんなサバゲって怖くないんだよってこと書きたい。

以上です。

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